Kiek kalorijų turi Baltyminis vaflis GO FITNESS, aviečių skonio, 50 g?

100 g – 429 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 215 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 19,4 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 41 g.

Ar Baltyminis vaflis GO FITNESS, aviečių skonio, 50 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Baltyminis vaflis GO FITNESS, aviečių skonio, 50 g

50 g

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

429 kcal · 100 g · 1 pakuotė (50 g) ≈ 215 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Baltyminis vaflis MY PROTEIN VANILLA, 40 g 194 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: baltyminiai vafliai

Maistinė vertė

100 g ir 50 g

429kcal

1788 kJ / 429 kcal

Visa pakuotė (50 g)

215 kcal

Riebalai

23 g

46% energijos

Angliavandeniai

41 g

37% energijos

Baltymai

19,4 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 50 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	50 g
Energinė vertė	1788 kJ / 429 kcal	215 kcal 11% PN
Riebalai	23 g	12 g 16% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14.5 g	7.3 g 36% PN
Angliavandeniai	41 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	13.9 g	7 g 8% PN
Baltymai	19.4 g	9.7 g 19% PN
Druska	0.5 g	0.3 g 4% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −3
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.5 g

Baltymai / 100 kcal

34%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

32 sudedamosios dalys · 18 priedų

kiaušiniai cukrus augaliniai aliejai pieno miltai laktozė sojos lecitinas e471 sorbitano tristearatas natūralus vanilės aromatas maltitolis e965 kviečių miltai žirnių baltymai kolageno peptidai pieno baltymai vaisių granuliukai pektinai kakavos sviestas citrinų rūgštis e330 natūralus skonis trikalcio citratas e333 stabilizatorius e464 sorbitolis e420 modifikuoti kukurūzų krakmolai e1422 glucono delta laktonas e575 natrio citratas e331 natūralus aviečių skonis druska kepimo agentai kalcio fosfatai kalio sorbatas e202 mielės storis e412 raudonieji dumbliai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Baltyminis vaflis GO FITNESS, aviečių skonio, 50 g?: 100 g – 429 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 215 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 19,4 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 41 g.
Ar Baltyminis vaflis GO FITNESS, aviečių skonio, 50 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-11

Rodyti visus (8) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Baltyminis vaflis GO FITNESS, aviečių skonio, 50 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose