Avinžirnių užtepėlė MEZETE, 215 g
Sveikesni panašūs produktai
Avinžirnių užtepėlė MEZETE su saulėje džiovintais pomidorais, 215 g
190 kcal · 100 g
Palyginti →
A
82
Avinžirnių užtepėlė MEZETE ZESTY ZA’ATAR MIX, 215 g
210 kcal · 100 g
mažiau druskos
Palyginti →
A
82
| Maistinė medžiaga | 100 g | 215 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 837 kJ / 200 kcal |
430 kcal
22% PN
|
| Riebalai | 16 g |
34 g
49% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2.3 g |
4.9 g
25% PN
|
| Angliavandeniai | 10 g |
22 g
8% PN
|
| iš kurių cukrų | 0 g |
0 g
0% PN
|
| Baltymai | 6 g |
13 g
26% PN
|
| Druska | 1 g |
2.2 g
36% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −4
- Energinė vertė −2
- Sotieji riebalai −2
- Baltymai +2
- Vaisiai, daržovės, riešutai +5
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
5 sudedamosios dalys · 1 priedas
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Avinžirnių užtepėlė MEZETE, 215 g?
- 100 g – 200 kcal. 1 pakuotė (215 g) ≈ 430 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 6 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 10 g.
- Ar Avinžirnių užtepėlė MEZETE, 215 g sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-25
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
