Kiek kalorijų turi Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g?

100 g – 114 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 342 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1 g, riebalai 9,8 g, angliavandeniai 3,8 g.

Ar Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g

300 g

D 14 Prastas Druska

114 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sardinės alyvuogių aliejuje su citrinomis LA BELLE-ILOISE 215 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Sardinės ekologiškame alyvuogių aliejuje su citrina FISH4EVER, 120 g 393 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Tuno paštetas su alyvuogėmis CALVO, 150 g 257 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 82

Nesmulk. tunas alyvuogių aliejuje CALVO, 160g 204 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 82

Visi: Alyvuogės

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

114kcal

458 kJ/ 114 kcal

Visa pakuotė (300 g)

342 kcal

Riebalai

9,8 g

82% energijos

Angliavandeniai

3,8 g

14% energijos

Baltymai

1 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	458 kJ/ 114 kcal	342 kcal 17% PN
Riebalai	9.8 g	29 g 42% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.6 g	4.8 g 24% PN
Angliavandeniai	3.8 g	11 g 4% PN
iš kurių cukrų	0.8 g	2.4 g 3% PN
Baltymai	1 g	3 g 6% PN
Druska	3.3 g	9.9 g 165% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −16
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

21%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

kalamata alyvuogės vanduo jūros druska vyno actas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g?: 100 g – 114 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 342 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1 g, riebalai 9,8 g, angliavandeniai 3,8 g.
Ar Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-25

Rodyti visus (8) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Alyvuogės KALAMATA su kauliukais 300g/175g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose