Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g ar Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis?

Energinė vertė 372 kcal 248 kcal
Riebalai 2,1 g 7,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0,6 g
Angliavandeniai 75,2 g 34 g
iš kurių cukrų 1,1 g 3,7 g
Baltymai 10,4 g 8,3 g
Druska 1 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g
Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis
C
Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis
248 kcal Rieb. 7,7 g Angl. 34 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 3,7 g
100 g