Duona saulėgrąža, 380 g ar Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g?

Energinė vertė 398 kcal 313 kcal
Riebalai 24 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,6 g 1,1 g
Angliavandeniai 29 g 46,4 g
iš kurių cukrų 3,5 g 8,6 g
Baltymai 12 g 9,1 g
Druska 1,3 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Duona saulėgrąža, 380 g
C
Duona saulėgrąža, 380 g
398 kcal Rieb. 24 g Angl. 29 g Balt. 12 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 3,5 g
380 g
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
280 g