Kiek kalorijų turi Duona saulėgrąža, 380 g?

100 g – 398 kcal. 1 pakuotė (380 g) ≈ 1512 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 24 g, angliavandeniai 29 g.

Ar Duona saulėgrąža, 380 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duona saulėgrąža, 380 g

380 g

C 64 Vidutinis Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

398 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 380 g

398kcal

1659 kJ / 398 kcal

Visa pakuotė (380 g)

1512 kcal

Riebalai

24 g

57% energijos

Angliavandeniai

29 g

30% energijos

Baltymai

12 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 380 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	380 g
Energinė vertė	1659 kJ / 398 kcal	1512 kcal 76% PN
Riebalai	24 g	91 g 130% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,6 g	9.9 g 49% PN
Angliavandeniai	29 g	110 g 42% PN
iš kurių cukrų	3,5 g	13 g 15% PN
Baltymai	12 g	46 g 91% PN
Druska	1,3 g	4.9 g 82% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duona saulėgrąža, 380 g?: 100 g – 398 kcal. 1 pakuotė (380 g) ≈ 1512 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 24 g, angliavandeniai 29 g.
Ar Duona saulėgrąža, 380 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-17

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duona saulėgrąža, 380 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose