VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g ar Arbatinės bandelės, 150 g?

Energinė vertė 268 kcal 297 kcal
Riebalai 6 g 1,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g 0,2 g
Angliavandeniai 45 g 61,4 g
iš kurių cukrų 4,8 g 0,5 g
Baltymai 6,8 g 9,2 g
Druska 0,9 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g
B
VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g
268 kcal Rieb. 6 g Angl. 45 g Balt. 6,8 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,8 g
600 g
Arbatinės bandelės, 150 g
C
Arbatinės bandelės, 150 g
297 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 61,4 g Balt. 9,2 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,5 g
150 g