Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g ar Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g?

Energinė vertė 98 kcal 187 kcal
Riebalai 0,5 g 15 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 9,6 g
Angliavandeniai 3,5 g 7,7 g
iš kurių cukrų 3,1 g 5,1 g
Baltymai 19,8 g 5,3 g
Druska 0,1 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g
D
Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g
187 kcal Rieb. 15 g Angl. 7,7 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 9,6 g Cukr. 5,1 g
150 g