Kiek kalorijų turi Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g?

100 g – 187 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 281 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,3 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 7,7 g.

Ar Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g

150 g

D 25 Prastas Sotieji riebalai Druska

187 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 281 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: Varškė

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

187kcal

777 kJ / 187 kcal

Visa pakuotė (150 g)

281 kcal

Riebalai

15 g

72% energijos

Angliavandeniai

7,7 g

17% energijos

Baltymai

5,3 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	777 kJ / 187 kcal	281 kcal 14% PN
Riebalai	15 g	23 g 32% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	9.6 g	14 g 72% PN
Angliavandeniai	7.7 g	12 g 4% PN
iš kurių cukrų	5.1 g	7.6 g 9% PN
Baltymai	5.3 g	7.9 g 16% PN
Druska	0.65 g	1 g 16% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −9

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

66%

Cukrus nuo angliavandenių

64%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g?: 100 g – 187 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 281 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,3 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 7,7 g.
Ar Varškės užtepėlė KEFIR style VILVI 15% rieb., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)