Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g ar Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g?

Sveikesnis Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g A 100 Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g A 93

100 g / 100 ml

Energinė vertė 98 kcal 137 kcal
Riebalai 0,5 g 8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 1,4 g
Angliavandeniai 3,5 g 0,7 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0,5 g
Baltymai 19,8 g 15,4 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g
Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g
A
Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g
137 kcal Rieb. 8 g Angl. 0,7 g Balt. 15,4 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,5 g
400 g