Varškės sūris ILZENBERGO DVARAS, 400 g ar Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g?

Varškės sūris ILZENBERGO DVARAS, 400 g Varškės sūris ILZENBERGO DVARAS, 400 g A 79 Sveikesnis Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 137 kcal 98 kcal
Riebalai 7,7 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,6 g 0,3 g
Angliavandeniai 3 g 3,5 g
iš kurių cukrų 2,5 g 3,1 g
Baltymai 13,7 g 19,8 g
Druska 0,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Varškės sūris ILZENBERGO DVARAS, 400 g
A
Varškės sūris ILZENBERGO DVARAS, 400 g
137 kcal Rieb. 7,7 g Angl. 3 g Balt. 13,7 g
Sotieji r. 4,6 g Cukr. 2,5 g
400 g
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
A
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g