TRADICINĖ silkių filė su marin.svogūnais ir krapais (aliej.), 480 g
D
40
Sveikesnis
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
86
| Energinė vertė | 192 kcal | 319 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 16 g | 28,7 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 1,9 g | 3,4 g |
| Angliavandeniai | 1,2 g | 4,7 g |
| iš kurių cukrų | 0,6 g | 1,2 g |
| Baltymai | 11 g | 10,5 g |
| Druska | 2,6 g | 0,4 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.