TRADICINĖ silkių filė su marin.svogūnais ir krapais (aliej.), 480 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 192 kcal 319 kcal
Riebalai 16 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,9 g 3,4 g
Angliavandeniai 1,2 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0,6 g 1,2 g
Baltymai 11 g 10,5 g
Druska 2,6 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

TRADICINĖ silkių filė su marin.svogūnais ir krapais (aliej.), 480 g
D
TRADICINĖ silkių filė su marin.svogūnais ir krapais (aliej.), 480 g
192 kcal Rieb. 16 g Angl. 1,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 0,6 g
480 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g