Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g ar Skrostos atvėsintos atlantinės lašišos su galva ?

Energinė vertė 153 kcal 226 kcal
Riebalai 7 g 16,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 2,4 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 22 g 19,7 g
Druska 0,2 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
A
Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
564 g
Skrostos atvėsintos atlantinės lašišos su galva
A
Skrostos atvėsintos atlantinės lašišos su galva
226 kcal Rieb. 16,3 g Angl. 0 g Balt. 19,7 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 0 g
1 kg