Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g ar Šaltai rūkytas atlantinių lašišų filė gabaliukais IKI, 160 g?

Energinė vertė 153 kcal 196 kcal
Riebalai 7 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 2,7 g
Angliavandeniai 0 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0 g 0,7 g
Baltymai 22 g 19 g
Druska 0,2 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
A
Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
564 g
Šaltai rūkytas atlantinių lašišų filė gabaliukais IKI, 160 g
D
Šaltai rūkytas atlantinių lašišų filė gabaliukais IKI, 160 g
196 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
160 g