Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Energinė vertė 153 kcal 107 kcal
Riebalai 7 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,5 g
Angliavandeniai 0 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0 g 0,4 g
Baltymai 22 g 21,1 g
Druska 0,2 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
A
Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
564 g
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g