Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г или Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи?

Энергетическая ценность 153 kcal 107 kcal
Жиры 7 g 1,6 g
в том числе насыщенные 1 g 0,5 g
Углеводы 0 g 1,7 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 22 g 21,1 g
Соль 0,2 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
A
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
564 g
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
D
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g