Sušiai su kepta vištiena, 200 g ar Sušių salotos su sūdyta lašiša, 290 g?

Energinė vertė 192 kcal 156 kcal
Riebalai 7,4 g 5,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,9 g 0,5 g
Angliavandeniai 26,4 g 21,7 g
iš kurių cukrų 3,9 g 7,6 g
Baltymai 5 g 4,6 g
Druska 1,1 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sušiai su kepta vištiena, 200 g
C
Sušiai su kepta vištiena, 200 g
192 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 26,4 g Balt. 5 g
Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g
200 g
Sušių salotos su sūdyta lašiša, 290 g
C
Sušių salotos su sūdyta lašiša, 290 g
156 kcal Rieb. 5,5 g Angl. 21,7 g Balt. 4,6 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 7,6 g
290 g