Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g ar Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g?

Energinė vertė 580 kcal 313 kcal
Riebalai 56 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,2 g 1,1 g
Angliavandeniai 14 g 46,4 g
iš kurių cukrų 2,6 g 8,6 g
Skaidulinės medžiagos 2,7 g —
Baltymai 20 g 9,1 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g
B
Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g
580 kcal Rieb. 56 g Angl. 14 g Balt. 20 g
Skaid. 2,7 g Sotieji r. 7,2 g Cukr. 2,6 g
375 g
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
280 g