Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 340 kcal 347 kcal
Riebalai 33 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 0 g
Angliavandeniai 0,2 g 0 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0 g
Baltymai 12 g 17,7 g
Druska 2,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g
E
Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g
340 kcal Rieb. 33 g Angl. 0,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,2 g
210 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg