Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g ar Silkė pataluose, 300g?

Energinė vertė 261 kcal 163 kcal
Riebalai 24,4 g 11,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 1,2 g
Angliavandeniai 0,1 g 8 g
iš kurių cukrų 0 g 3,3 g
Baltymai 9,7 g 5,9 g
Druska 0 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g
Silkė pataluose, 300g
D
Silkė pataluose, 300g
163 kcal Rieb. 11,9 g Angl. 8 g Balt. 5,9 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 3,3 g
300 g