Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g или Сельдь под шубой, 300 г?

Энергетическая ценность 261 kcal 163 kcal
Жиры 24,4 g 11,9 g
в том числе насыщенные 0 g 1,2 g
Углеводы 0,1 g 8 g
в том числе сахара 0 g 3,3 g
Белки 9,7 g 5,9 g
Соль 0 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
A
Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
261 kcal Жиры 24,4 g Угл. 0,1 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
320 g
Сельдь под шубой, 300 г
D
Сельдь под шубой, 300 г
163 kcal Жиры 11,9 g Угл. 8 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3,3 g
300 g