Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 195 kcal 319 kcal
Riebalai 14 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,2 g 3,4 g
Angliavandeniai 9,9 g 4,7 g
iš kurių cukrų 6,5 g 1,2 g
Baltymai 6,2 g 10,5 g
Druska 1,9 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g
C
Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g
195 kcal Rieb. 14 g Angl. 9,9 g Balt. 6,2 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 6,5 g
600 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g