Sūd. vyt. gelt. selarai EXTRA su sald., 36 g ar Sūdyta silkių filė su grybais, vytintais pomid. ir aliejumi, 300 g?

Energinė vertė 276 kcal 164 kcal
Riebalai 3,6 g 12,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 2,1 g
Angliavandeniai 1,6 g 5,8 g
iš kurių cukrų 1 g 4,3 g
Baltymai 55,1 g 7,8 g
Druska 9,2 g 3,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūd. vyt. gelt. selarai EXTRA su sald., 36 g
E
Sūd. vyt. gelt. selarai EXTRA su sald., 36 g
276 kcal Rieb. 3,6 g Angl. 1,6 g Balt. 55,1 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 1 g
36 g
Sūdyta silkių filė su grybais, vytintais pomid. ir aliejumi, 300 g
D
Sūdyta silkių filė su grybais, vytintais pomid. ir aliejumi, 300 g
164 kcal Rieb. 12,2 g Angl. 5,8 g Balt. 7,8 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 4,3 g
300 g