Sūd. silkių filė al. ZIGMAS MATES, 240 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 174 kcal 347 kcal
Riebalai 12 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 0 g
Angliavandeniai 2,9 g 0 g
iš kurių cukrų 0,9 g 0 g
Baltymai 14 g 17,7 g
Druska 4,3 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūd. silkių filė al. ZIGMAS MATES, 240 g
E
Sūd. silkių filė al. ZIGMAS MATES, 240 g
174 kcal Rieb. 12 g Angl. 2,9 g Balt. 14 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,9 g
240 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg