Соленая филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 240 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 174 kcal 347 kcal
Жиры 12 g 29,5 g
в том числе насыщенные 4 g 0 g
Углеводы 2,9 g 0 g
в том числе сахара 0,9 g 0 g
Белки 14 g 17,7 g
Соль 4,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 240 g
E
Соленая филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 240 g
174 kcal Жиры 12 g Угл. 2,9 g Белк. 14 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
240 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg