Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g ar Lęšių salotos, 300 g?

Energinė vertė 145 kcal 227 kcal
Riebalai 4,6 g 13,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 1,8 g
Angliavandeniai 15 g 16,4 g
iš kurių cukrų 4,2 g 2,2 g
Baltymai 9,5 g 8 g
Druska 0,8 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
A
Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
145 kcal Rieb. 4,6 g Angl. 15 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,2 g
220 g
Lęšių salotos, 300 g
A
Lęšių salotos, 300 g
227 kcal Rieb. 13,7 g Angl. 16,4 g Balt. 8 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 2,2 g
300 g