Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g ar Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g?

Energinė vertė 167 kcal 121 kcal
Riebalai 13 g 7,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 1,1 g
Angliavandeniai 6,2 g 5,2 g
iš kurių cukrų 0,6 g 3,6 g
Baltymai 12 g 7,3 g
Druska 4,5 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g
E
Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g
167 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,6 g
400 g
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g