Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g ar Sūdyta lašišų filė VIČI, gabal. su oda, 160 g?

Energinė vertė 261 kcal 189 kcal
Riebalai 24,4 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 1,4 g
Angliavandeniai 0,1 g 2,1 g
iš kurių cukrų 0 g 0,5 g
Baltymai 9,7 g 22 g
Druska 0 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g
Sūdyta lašišų filė VIČI, gabal. su oda, 160 g
E
Sūdyta lašišų filė VIČI, gabal. su oda, 160 g
189 kcal Rieb. 10 g Angl. 2,1 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,5 g
160 g