Pynutė su varškės įdaru, 70g ar Aukštaičių pynė, 500g?

Energinė vertė 354 kcal 303 kcal
Riebalai 11,7 g 5,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,3 g 1,6 g
Angliavandeniai 53,1 g 52,6 g
iš kurių cukrų 22,1 g 6,5 g
Baltymai 8,2 g 9 g
Druska 0,6 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pynutė su varškės įdaru, 70g
D
Pynutė su varškės įdaru, 70g
354 kcal Rieb. 11,7 g Angl. 53,1 g Balt. 8,2 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 22,1 g
70 g
Aukštaičių  pynė, 500g
C
Aukštaičių pynė, 500g
303 kcal Rieb. 5,6 g Angl. 52,6 g Balt. 9 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 6,5 g
500 g