Kiek kalorijų turi Pynutė su varškės įdaru, 70g?

100 g – 354 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 248 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,2 g, riebalai 11,7 g, angliavandeniai 53,1 g.

Ar Pynutė su varškės įdaru, 70g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pynutė su varškės įdaru, 70g

70 g

D 21 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

354 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 248 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Aukštaičių pynė, 500g 303 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 64

Pynė su cinamonu ir obuoliais, 480 g 312 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 57

Pynė su kremu, 320 g 283 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 36

Pynė su aviečių įdaru ir spanguolėmis, 300 g 298 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Visi: pynė

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

354kcal

1491 kJ/ 354 kcal

Visa pakuotė (70 g)

248 kcal

Riebalai

11,7 g

30% energijos

Angliavandeniai

53,1 g

61% energijos

Baltymai

8,2 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	1491 kJ/ 354 kcal	248 kcal 12% PN
Riebalai	11.7 g	8.2 g 12% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.3 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	53.1 g	37 g 14% PN
iš kurių cukrų	22.1 g	15 g 17% PN
Baltymai	8.2 g	5.7 g 11% PN
Druska	0.6 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

42%

Cukrus nuo angliavandenių

37%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pynutė su varškės įdaru, 70g?: 100 g – 354 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 248 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,2 g, riebalai 11,7 g, angliavandeniai 53,1 g.
Ar Pynutė su varškės įdaru, 70g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)