Silpnai sūdyta Atlantinė SILKĖ ar Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g?

Energinė vertė 223 kcal 189 kcal
Riebalai 15,4 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 3,3 g
Angliavandeniai 0,7 g 6,6 g
iš kurių cukrų 1 g 6,6 g
Skaidulinės medžiagos — 1,2 g
Baltymai 20 g 10,9 g
Druska 3,8 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta Atlantinė SILKĖ
E
Silpnai sūdyta Atlantinė SILKĖ
223 kcal Rieb. 15,4 g Angl. 0,7 g Balt. 20 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 1 g
1 kg
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
B
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
189 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,6 g Balt. 10,9 g
Skaid. 1,2 g Sotieji r. 3,3 g Cukr. 6,6 g
200 g