Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g ar Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH?

Energinė vertė 199 kcal 189 kcal
Riebalai 15,4 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 2,3 g
Angliavandeniai 1 g 1,1 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,8 g
Baltymai 14 g 13,2 g
Druska 2,8 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g
D
Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g
199 kcal Rieb. 15,4 g Angl. 1 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,5 g
210 g
Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
E
Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
189 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,1 g Balt. 13,2 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,8 g