Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Silkė pataluose, 300g?
Sveikesnis
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
86
Silkė pataluose, 300g
D
32
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
86
Silkė pataluose, 300g
D
32
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 319 kcal | 163 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 28,7 g | 11,9 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 3,4 g | 1,2 g |
| Angliavandeniai | 4,7 g | 8 g |
| iš kurių cukrų | 1,2 g | 3,3 g |
| Baltymai | 10,5 g | 5,9 g |
| Druska | 0,4 g | 2,1 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
