Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g E 0

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 182 kcal
Riebalai 28,7 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 7,4 g
Angliavandeniai 4,7 g 1,5 g
iš kurių cukrų 1,2 g 1,2 g
Baltymai 10,5 g 14 g
Druska 0,4 g 3,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g
E
Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g
182 kcal Rieb. 13 g Angl. 1,5 g Balt. 14 g
Sotieji r. 7,4 g Cukr. 1,2 g
190 g