Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g ar Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta?

Sveikesnis Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g B 75 Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta E 4

100 g / 100 ml

Energinė vertė 141 kcal 258 kcal
Riebalai 8,8 g 20 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 5 g
Angliavandeniai 5,4 g 0,4 g
iš kurių cukrų 3,9 g 0,4 g
Baltymai 10 g 18 g
Druska 1,4 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g
B
Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g
141 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 5,4 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,9 g
170 g
Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
E
Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
258 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 18 g
Sotieji r. 5 g Cukr. 0,4 g
1 kg