Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g ar Silkių filė be aliej. ZIGMAS KAKĖ MAKĖ, 165 g?

Sveikesnis Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g A 100 Silkių filė be aliej. ZIGMAS KAKĖ MAKĖ, 165 g Silkių filė be aliej. ZIGMAS KAKĖ MAKĖ, 165 g E 0

100 g / 100 ml

Energinė vertė 302 kcal 177 kcal
Riebalai 23,5 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,8 g
Angliavandeniai 2,9 g 0,3 g
iš kurių cukrų 0 g 0,2 g
Baltymai 19,6 g 14 g
Druska 0 g 3,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g
Silkių filė be aliej. ZIGMAS KAKĖ MAKĖ, 165 g
E
Silkių filė be aliej. ZIGMAS KAKĖ MAKĖ, 165 g
177 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,3 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,2 g
165 g