Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g ar Sūdyta lietuviška silkių filė NORVELITA, 210 g?

Energinė vertė 121 kcal 160 kcal
Riebalai 7,4 g 11,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 3,9 g
Angliavandeniai 5,2 g 0,2 g
iš kurių cukrų 3,6 g 0 g
Baltymai 7,3 g 14 g
Druska 1,5 g 3,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g
Sūdyta lietuviška silkių filė NORVELITA, 210 g
E
Sūdyta lietuviška silkių filė NORVELITA, 210 g
160 kcal Rieb. 11,5 g Angl. 0,2 g Balt. 14 g
Sotieji r. 3,9 g Cukr. 0 g
210 g