Sėklų traškiai, 135g ar Traškios duonelės FINN CRISP su CHIA sėklomis, 195 g?

Energinė vertė 517 kcal 357 kcal
Riebalai 29,1 g 3,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,5 g 0,4 g
Angliavandeniai 45 g 60 g
iš kurių cukrų 2,4 g 0,9 g
Baltymai 16,3 g 11 g
Druska 0 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sėklų traškiai, 135g
D
Sėklų traškiai, 135g
517 kcal Rieb. 29,1 g Angl. 45 g Balt. 16,3 g
Sotieji r. 7,5 g Cukr. 2,4 g
135 g
Traškios duonelės FINN CRISP su CHIA sėklomis, 195 g
D
Traškios duonelės FINN CRISP su CHIA sėklomis, 195 g
357 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 60 g Balt. 11 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,9 g
195 g