SKANDINAVIŠKA silkių filė be aliejaus EDEGA, 300 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

SKANDINAVIŠKA silkių filė be aliejaus EDEGA, 300 g SKANDINAVIŠKA silkių filė be aliejaus EDEGA, 300 g E 0 Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86

100 g / 100 ml

Energinė vertė 153 kcal 319 kcal
Riebalai 9,7 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 3,4 g
Angliavandeniai 1,6 g 4,7 g
iš kurių cukrų 1 g 1,2 g
Baltymai 15 g 10,5 g
Druska 3,8 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

SKANDINAVIŠKA silkių filė be aliejaus EDEGA, 300 g
E
SKANDINAVIŠKA silkių filė be aliejaus EDEGA, 300 g
153 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 1,6 g Balt. 15 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 1 g
300 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g