Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg. ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 385 kcal 347 kcal
Riebalai 37,1 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 0 g
Angliavandeniai 1,2 g 0 g
iš kurių cukrų — 0 g
Baltymai 10,6 g 17,7 g
Druska 4,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg.
E
Skandinaviška silkių file Rožytė 1,3 kg.
385 kcal Rieb. 37,1 g Angl. 1,2 g Balt. 10,6 g
Sotieji r. 3,4 g
1,3 kg
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg