Sūdyta lašišų filė VIČI, gabal. su oda, 160 g ar Naminio sūdymo Atlantinės lašišos filė, 1 kg?

Energinė vertė 189 kcal 206 kcal
Riebalai 10 g 13,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 3,1 g
Angliavandeniai 2,1 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 22 g 20,5 g
Druska 3,5 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta lašišų filė VIČI, gabal. su oda, 160 g
E
Sūdyta lašišų filė VIČI, gabal. su oda, 160 g
189 kcal Rieb. 10 g Angl. 2,1 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,5 g
160 g
Naminio sūdymo Atlantinės lašišos filė, 1 kg
A
Naminio sūdymo Atlantinės lašišos filė, 1 kg
206 kcal Rieb. 13,4 g Angl. 0 g Balt. 20,5 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0 g
1 kg