Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg ar Sūdyta silkių filė su troškintomis daržovėmis CLEVER, 600 g?

Energinė vertė 217 kcal 121 kcal
Riebalai 18 g 8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g 1,2 g
Angliavandeniai 5,9 g 6,4 g
iš kurių cukrų 2,6 g 5,8 g
Baltymai 8,5 g 5,5 g
Druska 2,8 g 2,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg
C
Sūdyta silkė su grybais ir majonezu, 1 kg
217 kcal Rieb. 18 g Angl. 5,9 g Balt. 8,5 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 2,6 g
1 kg
Sūdyta silkių filė su troškintomis daržovėmis CLEVER, 600 g
C
Sūdyta silkių filė su troškintomis daržovėmis CLEVER, 600 g
121 kcal Rieb. 8 g Angl. 6,4 g Balt. 5,5 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 5,8 g
600 g