Sūdyta silkės filė su žolelėmis WIDE OCEAN, 200 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 467 kcal 347 kcal
Riebalai 48 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,3 g 0 g
Angliavandeniai 0,5 g 0 g
iš kurių cukrų 0,1 g 0 g
Baltymai 9 g 17,7 g
Druska 2,7 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkės filė su žolelėmis WIDE OCEAN, 200 g
E
Sūdyta silkės filė su žolelėmis WIDE OCEAN, 200 g
467 kcal Rieb. 48 g Angl. 0,5 g Balt. 9 g
Sotieji r. 5,3 g Cukr. 0,1 g
200 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg