Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g ar Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g?

Energinė vertė 167 kcal 194 kcal
Riebalai 13 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 1,8 g
Angliavandeniai 6,2 g 8,8 g
iš kurių cukrų 0,6 g 2,1 g
Baltymai 12 g 11 g
Druska 4,5 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g
E
Sūdyta silkių filė aliejuje tradicinė, 400 g
167 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,6 g
400 g
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
C
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
194 kcal Rieb. 12 g Angl. 8,8 g Balt. 11 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 2,1 g
300 g