Sūdyta silkių filė EGLUTĖ su daržovėmis majonezo padaže, 300 g
C
43
Sveikesnis
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
86
| Energinė vertė | 252 kcal | 319 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 22 g | 28,7 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,5 g | 3,4 g |
| Angliavandeniai | 5 g | 4,7 g |
| iš kurių cukrų | 4,4 g | 1,2 g |
| Baltymai | 8,3 g | 10,5 g |
| Druska | 2,6 g | 0,4 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.