Sūdyta atlantinių silkių filė ŠEIMININKĖS UŽKANDA, 210 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 187 kcal 347 kcal
Riebalai 12,8 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0 g
Angliavandeniai 9,2 g 0 g
iš kurių cukrų 7,9 g 0 g
Baltymai 8,2 g 17,7 g
Druska 2,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta atlantinių silkių filė ŠEIMININKĖS UŽKANDA, 210 g
D
Sūdyta atlantinių silkių filė ŠEIMININKĖS UŽKANDA, 210 g
187 kcal Rieb. 12,8 g Angl. 9,2 g Balt. 8,2 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 7,9 g
210 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg