Šaltai rūkytos atlantinės skumbrės (scomber scombrus), išdarinėtos, be galvų ar Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g?

Energinė vertė 174 kcal 145 kcal
Riebalai 12 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,9 g 2,8 g
Angliavandeniai 2,9 g 6 g
iš kurių cukrų 0,9 g 3,7 g
Baltymai 14 g 10 g
Druska 4 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkytos atlantinės skumbrės (scomber scombrus), išdarinėtos, be galvų
E
Šaltai rūkytos atlantinės skumbrės (scomber scombrus), išdarinėtos, be galvų
174 kcal Rieb. 12 g Angl. 2,9 g Balt. 14 g
Sotieji r. 3,9 g Cukr. 0,9 g
1 kg
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
A
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
145 kcal Rieb. 9 g Angl. 6 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 3,7 g
240 g