Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g ar Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g?

Energinė vertė 256 kcal 153 kcal
Riebalai 20 g 7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,7 g 1 g
Angliavandeniai 1,7 g 0 g
iš kurių cukrų 1,3 g 0 g
Baltymai 17,2 g 22 g
Druska 3 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g
E
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g
256 kcal Rieb. 20 g Angl. 1,7 g Balt. 17,2 g
Sotieji r. 3,7 g Cukr. 1,3 g
100 g
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g