Viso grūdo dalių ruginė raikyta duona, 800 g ar Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g?

Energinė vertė 249 kcal 283 kcal
Riebalai 1,1 g 9,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 1,1 g
Angliavandeniai 53 g 37,9 g
iš kurių cukrų 11 g 8,2 g
Baltymai 6,8 g 7,4 g
Druska 2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Viso grūdo dalių ruginė raikyta duona, 800 g
D
Viso grūdo dalių ruginė raikyta duona, 800 g
249 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 53 g Balt. 6,8 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 11 g
800 g
Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
B
Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
283 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 37,9 g Balt. 7,4 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,2 g
730 g