Rūkytas lydytas sūris SVALIA, 45% rieb., 150g ar Š. rūk. atl. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g?

Energinė vertė 282 kcal 194 kcal
Riebalai 21,6 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,7 g
Angliavandeniai 1 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0 g 0,7 g
Baltymai 20,9 g 19 g
Druska 0 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Rūkytas lydytas sūris SVALIA, 45% rieb., 150g
A
Rūkytas lydytas sūris SVALIA, 45% rieb., 150g
282 kcal Rieb. 21,6 g Angl. 1 g Balt. 20,9 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
150 g
Š. rūk. atl. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g
D
Š. rūk. atl. lašišų filė su oda ZIGMAS, 160 g
194 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
160 g